Ora che la stagione delle Granfondo sta per finire, è tempo di passeggiate ma anche di pedalate libere e lente alla scoperta dei nostri meravigliosi...
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Sebbene le misure per migliorare la fluidità del traffico e quelle per aumentare la sicurezza stradale spesso coincidano, non sempre questi due...
“La strada è di tutti, o così dovrebbe essere”….. “Sono necessarie regole più stringenti oltre che maggiore attenzione e...
Grandi numeri, raddoppiati rispetto allo scorso anno, per la 10^ edizione della Granfondo Internazionale Alassio di Vittorio Mevio. Una vera festa di...
L’ottava edizione di MIRANDO MILANO 2023, la Randonnée dei Navigli milanesi, è una manifestazione cicloturistica non competitiva organizzata dalla...
Per la Gio.Ca Communications è già tempo di pensare all’organizzazione della quarta edizione del Papà Elio-Gran Premio Giorgio Mare in data domenica...
Le ciclostoriche non sono gare, non si cronometra, semmai si chiede quanto manca al ristoro successivo.E anche se la gara è solo con se stessi, alla...
Il miglioramento delle prestazioni di endurance passano per le attività collaterali come il functional training o il core stability che permettono di...
I test di valutazione funzionale identificano alcuni parametri come la potenza di soglia o la velocità di soglia per poter garantire il massimo...