I test di valutazione funzionale identificano alcuni parametri come la potenza di soglia o la velocità di soglia per poter garantire il massimo dell’efficacia dell’allenamento. Buona Visione!
You may also like
La preparazione, una fase davvero importante. Vediamo allora il bike fitting, calibrare il nostro corpo sul mezzo attraverso la tecnologia di Fit Lab...
Il miglioramento delle prestazioni di endurance passano per le attività collaterali come il functional training o il core stability che permettono di...
